【SUP YOGA】9月のスケジュール


お待たせしました!
【SUP YOGA】9月のスケジュールになります。
9月は真夏の暑さが和らぎSUP YOGAにはとても気持ちの良い季節です。
ご予約はお早めに!

《SUP YOGA 9月のスケジュール》

9月のスケジュールは以下のようになります。
またSUPレッスン、カヤック無人島ツアーなどのアクティビティもご用意しています!
こちらはいつでもご予約OKです。

ご予約はIsland Surf店頭もしくはお電話、メールにて承ります。

9/1(日) 8:00〜
9/7(土) 8:00〜
9/8(日) 10:30〜
9/9(月) 8:00〜,10:30〜
9/14(土) 8:00〜,10:30〜
9/15(日) 8:00〜,10:30〜
9/21(土) 8:00〜,10:30〜
9/22(日) 10:30〜
9/29(日) 8:00〜,10:30〜

時間:約90分
料金:¥5800(税込)

※各回2〜6名程度
※2名様より催行いたします。
※1名様での参加はご相談下さい。
※ アウトドア保険料込み
※パドル、ライフジャケット、ボードのレンタル料金込み。更衣室、ホットシャワー利用可能
※ ウェットスーツのレンタルも可能

お問い合わせ
Island Surf ℡:0563-62-3033
✉: info@cafe-ocean.com ※天候により中止させて頂く場合がございます。
天候でのキャンセル、変更は前日、当日の場合もキャンセル料等はいただいておりませんので、ご安心ください。

SUP YOGA(スタンドアップパドルヨガ)とは水上でおこなうヨガ、体幹を鍛えつつリラックスできる新しいスポーツ陸上のヨガとは違い、水の音や揺れを感じながら行うSUP YOGAは日常と異なる身体感覚を与えてくれます。

深呼吸をしながら、水のゆらぎを感じることで心身のコンディションを整え、ゆっくりと自分自身と向き合うことができます。

また水面に浮かぶ不安定なボードで行うことで、体幹を意識したコアトレーニングに繋がります。様々なポーズへ挑戦することで、バランス能力を鍛え、均整のとれた身体を作ることができます。